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厦马将于4月10日举行 1.2万个参赛名额“秒光”

来源:海西晨报 2021-03-09 09:13 /

  年初的暂缓牵动着万千跑者的心,时隔三个月,第19届厦门建发马拉松赛扬帆起航。

  近日,厦马组委会官宣,第19届厦门建发马拉松赛将于4月10日举行。3月8日10点报名启动,一小时内,1.2万个参赛名额瞬间报满。抽签结果将在3月12日12点公布。

  厦马推迟时间恢复办赛,原本获得1月3日比赛资格的选手,只需要重新填写信息报名缴费,就可以获得4月10日的参赛资格。如果原本获得比赛资格的选手无法在4月10日参赛,名额就会被释放出来,留给新报名的选手“捡漏”。

  除了报名有变化之外,今年的厦马还在很多方面呈现出与往年的不同。

  首先是比赛时间4月10日,今年厦马成为历史上最晚举行的一届。同时,今年比赛当天为周六,起跑时间调整为早上7点,选手们要注意安排好行程。

  在获得“世界田联精英白金标”赛事认证后,站在新起点的厦马会在赛事创新、跑者服务上交出怎样的答卷,业界寄予很高的期待。

  值得一提的是,因疫情防控需要,今年选手领物时须出示“防疫健康信息码”(绿色)、“通信大数据行程卡”(绿色)和4月3日(含)之后核酸检测呈阴性的报告。

  声音

  厦马永久号跑者范友兴:每周不跑几次就像丢了魂

  去年12月,厦门强国跑团在厦门日报报业大厦成立,100多名马拉松爱好者欢聚一堂畅叙情缘。这些人中有许多是从第一届跑到今年的厦马永久号码拥有者,其中就包括范友兴。

  自2003年参加第一届厦马以来,范友兴在各地跑完了60余场全马,最好的成绩是在2013年厦马创造的3小时44分17秒。因坚持不懈地参赛,2017年他获得了厦马永久号。当前,范友兴正在积极备战第19届厦马。

  1月3日,在本届厦马原本的比赛日,范友兴到环岛路做了测试,取得了3小时46分左右的成绩。如今经过一段时间的调整,跑量下来了,范友兴坦言他变得“佛系”了,“尽力去跑,不定具体时间目标了”。

  给自己的压力小了,并不意味着不努力提升自己。范友兴告诉记者,他每周依然会抽空跑三四次,每次10公里-21公里不等,“跑步已成为生活习惯,每周不跑几次就觉得像丢了魂”。

  和许多热爱跑马的人一样,跑步给予范友兴前进的能量。“在我遇到困难、感到沮丧迷茫的时候,我都会用跑步来解压,鼓励自己。”同时,通过跑步范友兴结识了许多志同道合的朋友,他希望和朋友们一起跑下去、跑到老,永不止步。 (海西晨报记者 邓丽萍)

  小贴士

  科学训练 迎战厦马

  ●继续强化专项耐力,以预计配速进行训练,适当增加配速跑,模拟比赛节奏。

  ●可进行一次30公里长距离拉练,感受是否可以完成设定目标。

  ●高度重视训练期间的恢复和营养。

  ●不要在强化训练期间过度增加训练量,跑量增长10%最为安全。

  ●不要忘记跑步专项力量训练,跑前要更加重视专项训练,以及小负荷速度快的力量训练。

  ●不要发生运动意外损伤,做好跑前热身、跑后拉伸等必要动作。

  (见习记者游子云整理)

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  《厦门市推进国家体育消费试点城市建设实施方案》发布

  每区至少配备 两个体育公园

  日前,厦门市人民政府发布《厦门市推进国家体育消费试点城市建设实施方案》(以下简称《方案》)。《方案》提出,到2022年,市民体质达标比例达到92.5%,全市体育服务业实现增加值109亿元。

  《方案》具有不少亮点,比如要求每名学生学会至少两项体育技能;对现有学校体育场地设施符合开放条件的,力争到2022年实现向社会免费开放;鼓励企业推动夜间体育、假日体育等新业态新模式发展,打造体育新IP;增加社会新建居住区和社区配套体育设施场地,每个区将配备两个以上体育公园。

  同时,《方案》还指出,要利用好厦门独特的地理优势,加强与“一带一路”“金砖五国”国家和地区的体育交流与合作,积极引进国际重大赛事,争取足球、网球等具有较大影响力和较高商业价值的赛事落户厦门,着力打造东坪山、环东滨海浪漫线、五缘湾帆船游艇港等具有山海特质的精品体育休闲游路线。

原标题:厦马将于4月10日举行 1.2万个参赛名额“秒光”
责任编辑:方迪
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